Thể thao không chỉ xây dựng thể lực và sức mạnh, mà còn xây dựng tinh thần đồng đội, khả năng lãnh đạo, sự tự tin và một loạt các kỹ năng sống có giá trị khác.
Chương trình Giáo dục Thể chất và Sức khỏe Trường học Quốc tế Odyssey (HPE) xây dựng năm kỹ năng và thuộc tính cốt lõi, làm việc ở mức độ phù hợp với lứa tuổi trong toàn trường:
Học sinh liên kết giáo dục thể chất với các môn học khác phù hợp với phương pháp học tập toàn diện của Trường Quốc tế Odyssey: Khái niệm về quy mô, khoảng cách và tốc độ gắn liền với giải quyết vấn đề toán học; các khái niệm sinh học cung cấp các vấn đề như trọng tâm của cơ thể và sự hiểu biết về kỹ thuật và tiến bộ thể thao có thể ảnh hưởng như thế nào đến hình dạng cơ thể; trong khi tinh thần đồng đội, tinh thần thể thao và vai trò của thể thao trong xã hội giúp trẻ phát triển các mối quan hệ công dân tôn trọng.
Các hoạt động thể thao bị ảnh hưởng bởi các mùa và luân phiên giữa: